標簽: <span>圖解</span>

欲速則不達——兩個心理咨詢失敗案例圖解

小方從小到大都方,但是他覺得圓才是好的,而方一點兒也不好,甚至想到自己方的形象他都害怕。 小方總是裝成圓的樣子,以至于別人都還以為他很圓,有時候甚至他自己都忘了自己其實很方。 小方裝圓裝了很久,這讓他很痛苦,他有些裝不下去了,于是他準備去做心理咨詢。 小方終于走進了咨詢室,已經痛苦不堪的他開始向咨詢師傾訴,他忍不住描述那早已掩飾不了的自己的真實感覺,一邊說他一邊意識到自己一直以來其實都還是方的,他感到這簡直太可怕了!他沒有精力去留意咨詢師給他的反饋,只是感到那么那么地害怕! 小方在咨詢中...... 閱讀全文>

真實的相遇

有個人叫a,他不太接受自己。 ? 因為他從小到大形成的觀念就是,只有變成A,才算完美。 ? 于是a努力調整自己,他總是表現成α的樣子。 ? 有個人叫b,他也不太接受自己。 ? 因為他從小到大形成的觀念就是,只有變成B,才算完美。 ? 于是b努力調整自己,他總是表現成β的樣子。 ? 有一天a和b相遇了,但是由于他們都還沒有展現真實的自己,所以感覺上是α與β相遇了。 ? 在a的心中,對b的了解還沒那么深入,所以他的感覺中,似乎是a與B的相遇。 ? 在b的心中,對a的了解還沒那么深入,所以他的感覺中,似乎是b與A的相遇。 ? 后來...... 閱讀全文>

從前有個人叫小紅,她很自卑

? 從前有個人叫小紅,她很自卑。 ? 有一天,小紅遇到了小綠,她覺得小綠真厲害。 ? 小紅很自卑,她很快決定借鑒小綠的想法。 ? 又一天她遇到了小藍,她覺得小藍也好厲害。 ? 小紅很自卑,她很快決定也借鑒小藍的想法。 ? 這一天小紅遇到了一個事情,她就想,那我來試試用小綠的想法來處理吧。 ? 可惜的是,小綠的想法失敗了,小紅又自卑了一些。 ? 過了一陣子小紅又遇到了一個事情,她就想,那我來試試用小藍的想法來處理吧。 ? 可惜的是,小藍的想法也失敗了,小紅更自卑了。 小綠和小藍的想法的失敗,給了小紅莫大的打擊...... 閱讀全文>

再談界線:對于“一鳥友不同意我們不要孩子”事件之補充

這個事情在《談界線和自我保護:你可以不同意》里面已經說過,這里再做一點補充。 首先,對于這位鳥友,我對她的印象 …

我們的心理咨詢是如何定價的(2021年11月)

最新收費標準請參考《我們的心理咨詢是如何定價的(2022年6月)》 魚樹心理于2021年10月對收費標準進行了 …

什么樣的心理咨詢才算是成功的?

作為心理咨詢的參與者,來訪者和咨詢師都很關注咨詢能否取得成功。我們的咨詢室成立以來接待過為數不少的來訪者,每一 …


為什么咨詢間隔內不鼓勵聯系咨詢師?

?在我們的咨詢協議中,有這樣一條:“魚樹心理的電話和其他聯系方式僅用于咨詢預約和回訪,不鼓勵來訪者在咨詢時間以 …

我們的心理咨詢是如何定價的(2022年6月)

?繼2021年10月之后,魚樹心理的收費標準迎來了第三次調整。本次調整后,收費標準更加簡單,如下圖所示。 …

生活中的心理學:特別害怕麻煩別人怎么辦?

很多人都害怕麻煩別人,不愿意干擾別人,不愿意成為別人的負擔,擔心被拒絕,擔心被取笑,害怕尷尬,因此盡量減少某些 …